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「 男士換季時頭皮的問題，一一拆解。」 BURGES 編輯群・男士保養專題 冬日漸暖，溫差大的春天正式開始 不像夏季留心控油去屑、 近期早晚溫差至少10度起跳， 男士頭皮出油、乾癢、頭皮屑等狀況一起出現， 男士的頭皮主要分為兩種類型－ （Ａ）過度出油、夏天易有“油性”頭皮屑、紅癢、長痘痘、頭皮有異味 （Ｂ）不易出油、冬天較有“乾性”頭皮屑、乾癢 |
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（Ａ）易出油、夏天容易有頭皮屑、紅癢、長痘痘 頭皮本身容易出油的男士， 低溫的天氣、頭皮清爽蜜月期結束了， 要開始“調整”去屑＆控油洗髮品的使用頻率。 主攻去屑、強效去油的洗髮精， 原本冬天時，一週只需搭配使用兩天； 現在天氣回暖，時而氣溫急遽升高， 要視頭皮出油情況－增加一週間控油、去屑洗髮精的使用頻率； 但還不至於跟夏天一樣每天用， 大約一週先以四～五天搭配使用即可； 否則頭皮過度去油、缺乏保濕會導致“乾性頭皮屑”。 （Ｂ）不易出油、冬天較有頭皮屑、乾癢 有這頭皮類型的男士，更是換季時的苦主， 春天、秋天時溫差變化大， （通常你們小腿上的皮膚也容易有白屑、龜裂紋） 頭皮會更加敏感、乾癢、乾性頭皮屑， 這時候“不該“用控油去屑的洗髮品。 原因是主打去屑的洗髮精－控油效果也很強， 但你們的頭皮已經偏乾了， 若是再用控油去屑的洗髮精， 只會讓頭皮屑掉得更誇張。 其實這類的男士，只要用溫和的植萃洗髮精洗頭吹乾後， 再抹上“不含酒精”的頭皮精華做保濕舒緩， 讓保護頭皮的角質層適當保濕， 乾癢、乾性頭皮屑就會漸漸改善了。 |
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洗頭時的水溫，可以到多熱？ 洗頭大概比體溫稍高一點的溫熱水即可， 最高不要超過攝氏38°C。 天氣冷用熱一點的水淋浴確實很舒服； 但對頭皮其實不是一件好事， 過熱的水會帶走頭皮更多的油脂， 長時間下來讓頭皮保濕不足，導致過乾、發紅、更敏感， 也就更容易乾癢、頭皮屑問題。 重要的觀念：控油；不是把油脂全部去除 正確控油是為了不讓頭皮油脂過度分泌； 而不是要全部洗除。 頭皮的角質層、油脂是種保護機制， 若是硬要全部去除油脂、一直頭皮去角質， 頭皮、髮根、毛囊其實都會受損， 落髮問題也會變更嚴重。 此外，也要避開使用後很“涼”的髮品、沐浴品， 那種涼感來自化學薄荷腦＆酒精， 長期下來過度刺激頭皮， 反而會讓頭皮更敏感、紅癢、頭皮屑問題。 |
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