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「 男士換季時頭皮的問題,一一拆解。」 BURGES 編輯群・男士保養專題 冬日漸暖,溫差大的春天正式開始 不像夏季留心控油去屑、 近期早晚溫差至少10度起跳, 男士頭皮出油、乾癢、頭皮屑等狀況一起出現, 男士的頭皮主要分為兩種類型- (A)過度出油、夏天易有“油性”頭皮屑、紅癢、長痘痘、頭皮有異味 (B)不易出油、冬天較有“乾性”頭皮屑、乾癢 |
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(A)易出油、夏天容易有頭皮屑、紅癢、長痘痘 頭皮本身容易出油的男士, 低溫的天氣、頭皮清爽蜜月期結束了, 要開始“調整”去屑&控油洗髮品的使用頻率。 主攻去屑、強效去油的洗髮精, 原本冬天時,一週只需搭配使用兩天; 現在天氣回暖,時而氣溫急遽升高, 要視頭皮出油情況-增加一週間控油、去屑洗髮精的使用頻率; 但還不至於跟夏天一樣每天使用, 大約一週先以四~五天搭配使用即可; 否則頭皮過度去油、缺乏保濕會導致“乾性頭皮屑”。 (B)不易出油、冬天較有頭皮屑、乾癢 有這頭皮類型的男士,更是換季時的苦主, 春天、秋天時溫差變化大, (通常你們小腿上的皮膚也容易有白屑、龜裂紋) 頭皮會更加敏感、乾癢、乾性頭皮屑, 這時候“不該“用控油去屑的洗髮品。 原因是主打去屑的洗髮精-控油效果也很強, 但你們的頭皮已經偏乾了, 若是再用控油去屑的洗髮精, 只會讓頭皮屑掉得更誇張。 其實這類的男士,只要用溫和的植萃洗髮精洗頭吹乾後, 再抹上“不含酒精”的頭皮精華做保濕舒緩, 讓保護頭皮的角質層適當保濕, 乾癢、乾性頭皮屑就會漸漸改善了。 |
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洗頭時的水溫,可以到多熱? 洗頭大概比體溫稍高一點的溫熱水即可, 最高不要超過攝氏38°C。 天氣冷用熱一點的水淋浴確實很舒服; 但對頭皮其實不是一件好事, 過熱的水會帶走頭皮更多的油脂, 長時間下來讓頭皮保濕不足,導致過乾、發紅、更敏感, 也就更容易乾癢、頭皮屑問題。 *重要的觀念:控油;不是把油全部去掉 正確控油是為了不讓頭皮油脂過度分泌; 而不是要全部洗除。 頭皮的角質層、油脂是種保護機制, 若是硬要全部去除油脂、一直頭皮去角質, 頭皮、髮根、毛囊其實都會受損, 頭皮屑、落髮問題也會更嚴重。 此外,也要“避免”使用後很“涼”的髮品、沐浴品, 那種涼感來自化學薄荷腦&酒精, 長期下來過度刺激頭皮, 反而會讓頭皮更敏感、有紅癢&頭皮屑等問題。 |