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「 不可忽視的細節,頭皮、頭髮的正確清潔步驟。」

 BURGES 編輯群・潔淨養護專題

 

 

頭髮乃是現代人的重要門面,頭皮屑更是你、第一印象的殺手。
有人會說:「我都有洗頭啊~ 為什麼還是會有頭皮屑?」

 

頭皮屑是頭皮的角質層代謝後的皮屑,對於一般人來說會自然脫落,由於顆粒很小肉眼看不太到。

不過,通常有嚴重的頭皮屑困擾的男士,
是撥弄頭髮就有很明顯可看見的大量頭皮屑掉落,
除了使用天然抗屑洗髮精,搭配頭皮與頭髮正確清潔步驟,建議同時前往皮膚專科就診治療。

 

頭皮會直接反映身體狀況

都是警訊!

 

  1. 黴菌
     
  2. 乾癬
     
  3. 脂漏性皮膚炎
     
  4. 季節冷熱變化
     
  5. 常在太陽下曝曬
     
  6. 習慣用很熱的水洗頭
     
  7. 作息失調、睡眠不足
     
  8. 常吃甜食、含糖飲料、油炸類食物
     
  9. 化學藥劑(染、燙髮藥劑)造成的皮膚炎
     
  10. 皮膚敏感者突然換洗髮精
    (皮膚敏感者,在更換新的洗髮精時,容易出現乾癢皮屑,
    建議採用漸進式從舊的洗髮精使用到新的,一天用舊的一天用新的,
    接著逐漸增加間隔天數,最後完全換成新的洗髮精)

     
  11. 沒有使用正確方式清潔頭皮、頭髮


除了已經是病因性產生的頭皮屑(嚴重的頭皮屑困擾,多半都是脂漏性皮膚炎、皮膚乾蘚、皮屑芽孢菌過度過度滋生有關),
其他的頭皮屑困擾多半都為上方的成因其中幾項,經過飲食、睡眠作息調整,加上搭配正確的洗髮步驟都能有效改善;
若是遲遲未改善,建議前往皮膚專科進一步了解,藉由外用藥物治療相輔相成。

 

 

A : 指尖


在洗頭的過程中,以指尖做清潔,力道最溫和、最不傷害頭皮與毛囊的方式,

同時按摩清潔後,能夠降低頭皮硬度,促進血液循環,改善頭皮健康與減少落髮數量。

會造成毛囊受損、以及傷害頭皮,一不注意還會刮傷頭皮造成小傷口感染。

(換個角度想,我們其實也不會用指甲來洗臉)

容易只有橫向的單方面進行搓揉,除了清潔不夠徹底,

也因爲在同一處過度搓揉,造成拉扯而使得心長的細毛髪脫落。

 

重要的三步驟來進行清潔

 

 

 

第一步驟


溫熱水沖洗、搓揉約3分鐘(不要用冷水),先將頭髮上的髒污、造型品初步用溫熱水部分洗除。再取用洗髮精按摩起泡搓洗約3分鐘,做第一階段的清潔,洗除附著在頭髮與頭皮上的髒污。

 

水溫|較體溫高一點點即可,切勿以過熱的水清洗,反而造成刺激頭皮更敏感。

 

 

 

 

第二步驟


以溫熱水沖洗後,再取用洗髮精按摩起泡搓洗約3分鐘後,並讓泡沫停留在頭髮上約3分鐘左右,接著以溫熱水沖洗乾淨即可。

以上兩個步驟後才能確實清潔頭皮、頭髮,並讓有效成分發揮作用。
 

讓泡沫在頭髮上停留三分鐘為了使抗屑、抗發炎、調理養護成分能夠確實發揮作用,泡沫停留在頭髮上是很重要的)

 

 

 

 

第三步驟


以毛巾初步按壓乾後,再以吹風機吹乾;
(請將吹風機距離頭部約15cm左右處吹乾即可,避免頭皮燙傷和損傷髮質)

若是沒將頭髮吹乾,容易會有黴菌、細菌滋生使頭皮發炎。

 

 

 


常見的兩種洗髮精成分,卻容易傷害髮質|文章連結