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burges-blog-男士保養-頭髮、頭皮的正確潔淨步驟

「 不可忽視的細節,頭皮、頭髮的正確清潔步驟。」

 BURGES 編輯群・潔淨養護專題


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頭髮乃是現代人的重要門面,
頭皮屑更是你第一印象的殺手。 
很常有男士說:「我都有洗頭啊~ 為什麼還是會有頭皮屑?」

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頭皮屑是頭皮上的角質層代謝後的皮屑, 
對於一般人來說會自然脫落,由於顆粒很小肉眼看不太到。  
不過,
通常有嚴重的頭皮屑困擾問題, 
撥弄頭髮時,就能明顯看見大量頭皮屑掉落, 
除了使用無抗藥性的天然抗屑洗髮精, 
更要搭配頭皮與頭髮正確的潔淨步驟,也建議前往皮膚專科就診治療。

頭皮會直接反映身體狀況,都是警訊。 

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  1. 黴菌

  2. 乾癬

  3. 脂漏性皮膚炎 

  4. 季節冷熱變化

  5. 常在太陽下曝曬  

  6. 習慣用很熱的水洗頭  

  7. 作息失調、睡眠不足

  8. 常吃甜食、含糖飲料、油炸類食物

  9. 化學藥劑(染、燙髮藥劑)造成的皮膚炎

  10. 皮膚敏感者突然換洗髮精

    (皮膚敏感者,在更換新的洗髮精時,容易出現乾癢皮屑,
    建議採用漸進式從舊的洗髮精使用到新的,
    一天用舊的一天用新的,接著逐漸增加間隔天數,
    最後完全換成新的洗髮精)  

  11. 沒有使用正確方式清潔頭皮、頭髮

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除了已經是病因性產生的頭皮屑 嚴重的頭皮屑困擾,
多半是脂漏性皮膚炎、 皮膚乾蘚、皮屑芽孢菌過度滋生有關, 
其他的頭皮屑困擾,主要為上方的成因其中幾項, 
透過飲食、睡眠作息調整, 
加上搭配正確的洗髮步驟都能有效改善; 
若是遲遲未改善,建議前往皮膚專科進一步了解, 
同時藉由外用藥物治療相輔相成。

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答|指尖

在洗頭的過程中,以指尖做清潔, 
力道最溫和&最不傷害頭皮與毛囊的方式。
同時按摩潔淨後,能夠降低頭皮硬度, 
促進血液循環,改善頭皮健康與落髮狀況。

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指甲搓洗會造成毛囊受損・傷害頭皮, 
還可能刮傷頭皮造成小傷口。(換個角度想,其實也不會用指甲來洗臉)

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指腹搓洗容易只有橫向的單方面搓揉,除了清潔不夠徹底,也因爲在同一處過度搓揉,造成拉扯而使得新長的細毛髪脫落。

三步驟・進行潔淨

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第一步驟


以溫熱水沖洗・搓揉約1-3分鐘(勿使用冷水), 
先將頭髮上的髒污、造型品初步以溫熱水部分洗除, 
接著取用洗髮精按摩起泡搓洗,進行第一輪的基礎潔淨, 
初步洗除頭髮與頭皮上的髒污後,再以溫熱水洗淨。

*水溫|較體溫高一點即可(約攝氏36-38度),
切勿以過熱的水沖洗, 反而造成過度刺激讓頭皮更敏感。 
 

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第二步驟


第二步驟的潔淨為了能深入洗去髒污與油脂, 
同時要讓調理成分充分發揮作用, 
以溫熱水沖洗後,再取用洗髮精按摩起泡搓洗後, 
並讓泡沫停留在頭髮上約3分鐘,接著以溫熱水沖洗乾淨即可。

以上兩輪洗頭步驟後才能確實潔淨頭皮、頭髮, 
並讓有效成分發揮作用。  

讓泡沫在頭髮上停留三分鐘 -  
是為了使抗屑、抗發炎、調理修護成分能夠確實發揮作用,
因此讓泡沫停留在頭髮上是很重要的。  
 

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第三步驟


以毛巾初步按壓乾後,再以吹風機溫熱風吹乾, 
將吹風機距離頭部約15公分處吹乾即可, 
避免溫度過高而燙傷頭皮和損傷髮質, 
吹至9成乾後再改以“冷風”吹乾收斂頭髮的毛麟片, 
同時能保護髮質&避免過於毛躁。  
若是未將頭髮吹乾,黴菌、細菌容易滋生致使頭皮發炎。


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